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200 euros por mês é quanto gastam, em média, os portugueses na manutenção de um estilo de vida saudável. De acordo com um estudo do Observador Cetelem, este valor é gasto entre mensalidades do ginásio (33 euros), vestuário ou calçado desportivo (146 euros), seguros (81 euros) e produtos saudáveis (114 euros).
O estudo mostra também que, no que diz respeito a custos relacionados com a prática de exercício físico, os portugueses dizem despender entre 20 euros a 40 euros na mensalidade do ginásio, numa média de 33 euros por mês. Este valor diz respeito às pessoas que treinam no ginásio, mas 44% dos praticantes de exercício físico fazem-no ao ar livre, pelo que não têm este tipo de despesa.
Importa também referir que a grande maioria das pessoas que praticam exercício físico consideram importante possuir um seguro que as proteja de uma eventual lesão (80%). Contudo, apenas 51% possui efetivamente um seguro.
O equipamento para fazer exercício, por sua vez, não é alvo de investimento por parte de 87% dos praticantes de atividade física. A moda, no entanto, é onde aqueles que praticam exercício físico mais investem, numa média de 146 euros anuais em vestuário e calçado. Quando a isto acrescentamos uma alimentação e o consumo de produtos saudáveis, o valor mensal total sobe para 200 euros de investimento, acrescenta o estudo.
“Se para uns estes números pode parecer excessivo, há quem considere que as consequências para a saúde resultantes de uma vida sedentária e de maus hábitos alimentares compensam os gastos, já que podem ser graves e têm um efeito prolongado. Além dos efeitos para a saúde, os hábitos pouco saudáveis conduzem a maiores despesas médicas, mais gastos com medicamentos e, em casos extremos, reformas por invalidez”, sublinha o Observador Cetelem.
